Het hebben van een huisdier is een lonende ervaring voor veel mensen, maar wist je dat het ook een positieve invloed kan hebben op je geestelijke gezondheid? Een recent onderzoek onderzocht deze vraag en onthulde een aantal interessante resultaten.
In dit artikel onderzoeken we de mogelijke voordelen voor de geestelijke gezondheid van het hebben van een huisdier, gebaseerd op de bevindingen van dit onderzoek. Ontdek hoe het hebben van een huisdier aan je zijde je welzijn kan verbeteren emotioneel en mentaal welzijn.
Het groeiende aantal huisdieren
De stijgende trend in het aantal huisdieren is te wijten aan verschillende factoren. Eerst en vooral, worden huisdieren steeds meer gezien als aparte leden van de samenleving van de familie, die speciale zorg en aandacht krijgen.
Daarnaast is de e stedelijke, sedentaire levensstijl de adoptie van huisdieren in de hand om te voorzien in een behoefte aan gezelschap en sociaal contact. Ten slotte leidt de zoektocht naar welzijn en comfort ertoe dat veel mensen zich tot huisdieren wenden om troost en vreugde te vinden in hun dagelijkse leven.
Geestelijke gezondheidsproblemen in de huidige samenleving
Isolement, angst en depressie zijn steeds vaker voorkomende geestelijke gezondheidsproblemen in Westerse samenlevingen. Het hectische levenstempo, sociale druk, gebrek aan steun van de familie en het stigma rond psychische stoornissen dragen bij aan de verergering van deze problemen.
De impact op de levenskwaliteit van mensen is aanzienlijk, met gevolgen voor hun emotionele welzijn, interpersoonlijke relaties, productiviteit op het werk en lichamelijke gezondheid. Het is van cruciaal belang om mensen die aan deze stoornissen lijden, bewust te maken en adequate ondersteuning te bieden om hun levenskwaliteit te verbeteren en herstel te bevorderen.
Resultaten van een onderzoek naar geestelijke gezondheid en de aanwezigheid van huisdieren tijdens de pandemie
Het onderzoek dat tijdens de pandemie in het Verenigd Koninkrijk werd uitgevoerd, liet significante verschillen zien tussen huisdierbezitters en niet-dierbezitters op het gebied van geestelijke gezondheid. Huisdiereigenaren vertoonden lagere niveaus van depressie, angst en anhedonie vergeleken met mensen zonder huisdier.
Bovendien meldden ze dat ze zich minder alleen voelden tijdens deze moeilijke periode. Deze resultaten suggereren dat de aanwezigheid van een huisdier een gunstige rol kan spelen bij het behouden van de geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn, vooral in tijden van crisis.
